1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2362.2 mg | 102% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 78.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de mostaza
El aliño de mostaza es un condimento picante y sabroso popularmente usado en ensaladas, sándwiches y adobos. Arraigado en la cocina francesa, generalmente combina mostaza, a menudo Dijon o amarilla, con vinagre, aceite y condimentos como miel, ajo u hierbas para mayor profundidad. Algunas recetas pueden incluir elementos cremosos, como mayonesa o yogur, para una textura más suave. Nutritivo y versátil, el aliño de mostaza es bajo en calorías y aporta un impulso de antioxidantes y nutrientes clave de sus semillas de mostaza, que contienen selenio y ácidos grasos omega-3. Cuando se prepara con aceites saludables para el corazón y poco azúcar añadida, puede ser una elección saludable. Sin embargo, algunas versiones compradas en tiendas pueden contener altos niveles de sodio, aditivos artificiales o grasas innecesarias, por lo que optar por casero o revisar cuidadosamente las etiquetas puede asegurar sus beneficios para la salud. Ya sea rociado sobre verduras frescas o usado como salsa para mojar, el aliño de mostaza añade un sabor audaz con un mínimo de culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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