1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2362.2 mg | 102% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de mostaza
La salsa de mostaza es un condimento picante y sabroso hecho típicamente con mostaza, vinagre, miel o azúcar, y ingredientes opcionales como hierbas, especias o yogur para darle mayor riqueza. Proveniente de la cocina occidental, va bien con verduras, pretzels, sándwiches y platillos a la parrilla, añadiendo un toque picante a los aperitivos y comidas. La mostaza, el ingrediente principal, es baja en calorías y rica en antioxidantes, como el selenio, que puede apoyar la salud inmunológica. El vinagre puede ayudar en la digestión, mientras que la miel agrega dulzura natural, aunque su cantidad puede afectar el contenido total de azúcar. Variaciones como yogur bajo en grasa hacen que la salsa sea más cremosa y aumentan el contenido de proteínas. Aunque la salsa de mostaza puede complementar una dieta equilibrada, versiones con alto contenido de azúcar o aquellas que usan mayonesa pueden incluir grasas y calorías adicionales. Elegir recetas con pocos endulzantes añadidos y grasas más saludables garantiza una opción más nutritiva adecuada para una alimentación consciente.
