1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo a la mostaza
El Pollo a la Mostaza es un plato sabroso que combina pollo tierno con una salsa basada en mostaza, sabrosa y ligeramente picante. A menudo asociado con la cocina francesa, la receta generalmente incluye ingredientes como mostaza de Dijon, ajo, cebolla, caldo de pollo y crema espesa, aunque las variaciones pueden añadir vino, hierbas o condimentos adicionales. El plato se celebra por sus sabores atrevidos y ricos, y por su equilibrio entre notas cremosas y ácidas. Desde una perspectiva nutricional, el Pollo a la Mostaza proporciona proteínas del pollo magro, que ayudan a mantener la salud muscular y la saciedad. Sin embargo, la crema espesa y la mantequilla a menudo utilizadas en recetas tradicionales aportan grasas saturadas y calorías, por lo que es esencial controlar las porciones. Para una versión más ligera, sustituciones como yogur griego o leche baja en grasa pueden reducir el contenido de grasa manteniendo la cremosidad. Combinarlo con granos enteros o verduras al vapor puede mejorar el equilibrio nutricional y proporcionar fibra para la salud digestiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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