1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con mostaza
El Pechuga de Pollo Mostaza es un plato sabroso que combina pechuga de pollo tierna, dorada en sartén o horneada, con una salsa picante a base de mostaza. A menudo sazonada con ingredientes como ajo, hierbas y un toque de jugo de limón, la salsa puede incluir mostaza de Dijon o mostaza a la antigua para mayor profundidad, y puede enriquecerse con crema baja en grasa u aceite de oliva para darle textura. Originaria de la cocina europea, este plato equilibra sabores audaces con simplicidad, convirtiéndolo en una opción versátil para planes de comidas variados. Rico en proteínas magras, la pechuga de pollo apoya la reparación y el mantenimiento muscular a la vez que mantiene relativamente bajo el contenido calórico. La mostaza aporta antioxidantes y compuestos que pueden ayudar en la digestión. Sin embargo, dependiendo de la receta, adiciones como crema o mantequilla pueden aumentar el contenido de grasas saturadas, por lo que variantes conscientes de la salud a menudo sustituyen por alternativas más ligeras. Perfecto con verduras al vapor o granos enteros, el Pechuga de Pollo Mostaza es tanto sabroso como beneficioso nutricionalmente cuando se prepara cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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