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Barra de muesli

Barra de muesli

Snack

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
887.6
calorías
17.8
proteínas
159.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
887.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 295.9 mg 12%
Carbohidratos Totales 159.8 g 58%
Fibra Dietética 17.8 g 63%
Azúcares 71.0 g
proteínas 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 5.9 mg 32%
Potasio 591.7 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

69.2%
7.7%
23.1%
Grasa: 213 cal (23.1%)
Proteínas: 71 cal (7.7%)
Carbohidratos: 639 cal (69.2%)

About Barra de muesli

La barra de muesli es un tentempié saludable inspirado en las tradiciones europeas del muesli, combinando avena, nueces, semillas, frutas secas y edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de arce. Repleto de fibra, grasas saludables y carbohidratos complejos, ofrece un impulso de energía conveniente para las mañanas ocupadas o para picar sobre la marcha. Los ingredientes naturales aportan vitaminas y minerales esenciales como calcio, hierro y magnesio, que apoyan la salud general y la digestión. Aunque suelen ser libres de aditivos artificiales, las barras de muesli pueden variar en contenido nutricional, algunas de ellas contienen azúcares añadidos o chocolate que incrementan los niveles de calorías. Optar por versiones mínimamente procesadas garantiza que disfrutes de todos los beneficios de sus ingredientes ricos en nutrientes. Este tentempié versátil se adapta a dietas vegetarianas y a menudo veganas, convirtiéndose en una elección popular para personas conscientes de su salud que buscan un tentempié equilibrado y satisfactorio. Ya sea como desayuno ligero o como combustible después de hacer ejercicio, la barra de muesli combina nutrición y sabor en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.