Barra de muesli

Barra de muesli

Snack

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
887.6
calorías
17.8
proteínas
159.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
887.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 295.9 mg 12%
Carbohidratos Totales 159.8 g 58%
Fibra Dietética 17.8 g 63%
Azúcares 71.0 g
proteínas 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 5.9 mg 32%
Potasio 591.7 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

69.2%
7.7%
23.1%
Grasa: 213 cal (23.1%)
Proteínas: 71 cal (7.7%)
Carbohidratos: 639 cal (69.2%)

About Barra de muesli

La barra de muesli es un tentempié saludable inspirado en las tradiciones europeas del muesli, combinando avena, nueces, semillas, frutas secas y edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de arce. Repleto de fibra, grasas saludables y carbohidratos complejos, ofrece un impulso de energía conveniente para las mañanas ocupadas o para picar sobre la marcha. Los ingredientes naturales aportan vitaminas y minerales esenciales como calcio, hierro y magnesio, que apoyan la salud general y la digestión. Aunque suelen ser libres de aditivos artificiales, las barras de muesli pueden variar en contenido nutricional, algunas de ellas contienen azúcares añadidos o chocolate que incrementan los niveles de calorías. Optar por versiones mínimamente procesadas garantiza que disfrutes de todos los beneficios de sus ingredientes ricos en nutrientes. Este tentempié versátil se adapta a dietas vegetarianas y a menudo veganas, convirtiéndose en una elección popular para personas conscientes de su salud que buscan un tentempié equilibrado y satisfactorio. Ya sea como desayuno ligero o como combustible después de hacer ejercicio, la barra de muesli combina nutrición y sabor en cada bocado.