1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fajita vegetariana de champiñones
Las Fajitas Vegetarianas de Champiñones son una sabrosa variación del clásico plato mexicano, repleto de vibrantes verduras y bondades de origen vegetal. Este plato presenta champiñones portobello salteados, pimientos, cebollas y calabacines, sazonados con una mezcla ahumada de especias como comino, pimentón y chile en polvo. Envueltos en tortillas calientes y suaves, y a menudo adornados con limón fresco, aguacate y una cucharada de yogur griego, es una comida rica en nutrientes que es alta en antioxidantes, fibra y vitaminas. Los champiñones proporcionan una textura carnosa y son una excelente fuente de vitaminas del complejo B y minerales, mientras que las coloridas verduras aportan nutrientes vitales que promueven la salud cardiovascular y reducen la inflamación. Optar por tortillas integrales aumenta el contenido de fibra y mantiene la energía a lo largo del día. Aunque naturalmente baja en grasa, la moderación con ingredientes como queso y aceites mantiene este plato ligero pero satisfactorio. ¡Una opción nutritiva y basada en vegetales que es igual de deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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