1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate champiñones queso de cabra
El champiñón, el tomate y el queso de cabra es una combinación sabrosa que destaca los sabores de la cocina inspirada en el Mediterráneo. Este plato suele incluir champiñones salteados, tomates frescos y queso de cabra cremoso, a menudo servido en ensaladas, envueltos o como topping para panes planos. Los champiñones proporcionan una fuente baja en calorías de vitaminas, minerales y antioxidantes, mientras que los tomates son ricos en vitamina C y licopeno, promoviendo la salud inmunológica y cardíaca. El queso de cabra, aunque más alto en grasa, ofrece un impulso de proteínas y es más fácil de digerir para muchos debido a su menor contenido de lactosa en comparación con el queso de vaca. Aunque el plato contiene verduras saludables, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación y el tamaño de la porción. La moderación es clave para disfrutar de la indulgencia cremosa del queso de cabra mientras se aprovechan los beneficios de los champiñones y tomates ricos en nutrientes.
