Salsa de champiñones con estragón

Salsa de champiñones con estragón

Sauce

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
4.8
proteínas
23.8
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

25.6%
5.2%
69.2%
Grasa: 257 cal (69.2%)
Proteínas: 19 cal (5.2%)
Carbohidratos: 95 cal (25.6%)

About Salsa de champiñones con estragón

La Salsa de Champiñones y Estragón es un condimento cremoso y aromático que aporta un toque de sabor inspirado en la cocina francesa a tus comidas. Hecha con champiñones frescos, estragón, chalotes y ajo, esta salsa suele enriquecerse con crema o mantequilla para obtener una textura aterciopelada. La profundidad terrosa de los champiñones se combina maravillosamente con las notas ligeramente dulces y con sabor a regaliz del estragón, creando un equilibrio sofisticado. Aunque añade indulgencia a platos como pollo, pescado o verduras, su base cremosa significa que puede ser alta en calorías y grasas, dependiendo de la preparación. Sin embargo, los champiñones aportan nutrientes como vitaminas del grupo B, antioxidantes y fibra, convirtiendo a la salsa en una fuente de algunos componentes saludables. Para opciones más ligeras, se pueden usar sustituciones como lácteos bajos en grasa o alternativas no lácteas. La Salsa de Champiñones y Estragón es ideal para realzar platos con elegancia al ofrecer tanto un sabor rico como la oportunidad de hacer elecciones de ingredientes conscientes.