1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puff de Champiñones
La Empanada de Champiñones es un hojaldre salado horneado que presenta capas escamosas y con mantequilla rellenas de una rica mezcla terrosa de champiñones. A menudo inspirada en la cocina europea o de fusión, su relleno generalmente combina champiñones salteados, cebollas, ajo y hierbas, a veces enriquecidas con crema o queso para mayor profundidad. Mientras que los champiñones proporcionan una fuente baja en calorías de fibra, antioxidantes y nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y el selenio, el hojaldre es más alto en grasas y carbohidratos refinados debido a su masa con mantequilla. La Empanada de Champiñones se puede disfrutar como aperitivo, tentempié o como parte de una comida ligera, ofreciendo un equilibrio entre una textura indulgente y un sabor saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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