1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de cerdo con champiñones
La Sopa de Cerdo con Champiñones es un plato reconfortante arraigado en la cocina asiática, a menudo disfrutado por sus ricos sabores y cualidades nutritivas. Esta sopa sabrosa típicamente combina cortes tiernos de cerdo, champiñones terrosos como shiitake o variedades de botón, e ingredientes aromáticos como ajo, jengibre y cebollinos. Algunas recetas pueden incluir verduras como zanahorias o bok choy para una nutrición adicional. El caldo generalmente se sazona con salsa de soja ligera o aceite de sésamo, creando un equilibrio de umami y dulzura sutil. La Sopa de Cerdo con Champiñones es una excelente fuente de proteínas de cerdo y vitaminas como B6 y potasio de los champiñones. Su perfil bajo en calorías lo convierte en una opción saludable, aunque los niveles de sodio pueden variar dependiendo de la sazón. Es una elección reconfortante y abundante que satisface tanto a los amantes del sabor como a los que se preocupan por la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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