1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de champiñones
El Pastel de Champiñones es un plato salado que presenta un rico relleno de champiñones, cebollas, ajo y hierbas, a menudo combinado con crema, queso o un roux para mayor profundidad. Envuelto en una masa de hojaldre escamosa, es una receta reconfortante arraigada en la cocina europea, particularmente popular en Gran Bretaña y Francia. Los champiñones son el punto culminante nutricional, proporcionando vitaminas, antioxidantes y fibra, siendo bajos en calorías. Las hierbas y aromáticos realzan el sabor y aportan micronutrientes adicionales. Sin embargo, la masa untuosa y el relleno cremoso pueden añadir calorías significativas, grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para un consumo equilibrado. Dependiendo de la preparación, versiones más saludables pueden sustituir la crema o mantequilla entera con alternativas más ligeras o masas integrales. El Pastel de Champiñones encarna calidez y lujo, a la vez que ofrece algunos nutrientes de su ingrediente estrella, convirtiéndolo en una elección popular para ocasiones especiales o comidas reconfortantes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
