1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimienta de Champiñones Secos
El Champiñón al Pimiento Seco es un plato sabroso salteado arraigado en la cocina india, conocido por sus especias intensas y perfil aromático. Presenta trozos tiernos de champiñón salteados con pimientos morrones crujientes, cebollas, y una mezcla de especias como pimienta negra, ajo y comino, lo que lo convierte en una opción sabrosa y satisfactoria. Repleto de nutrientes de origen vegetal, los champiñones son ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales como selenio y vitaminas del grupo B, mientras que la pimienta negra ayuda a la digestión y estimula el metabolismo. Este plato suele prepararse con un mínimo de aceite, preservando sus beneficios para la salud, aunque porciones altas en aceite o sodio adicional podrían aumentar el contenido calórico. Una gran elección para vegetarianos, este plato equilibra sabor y nutrición, ofreciendo proteínas provenientes de los champiñones y fibra de los vegetales. Perfecto como plato único o acompañado de arroz, satisface a aquellos que buscan sabores vibrantes sin comprometer ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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