1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyros de champiñones
Los Gyros de Champiñones son una versión basada en plantas del tradicional plato callejero griego, que ofrece una opción vegetariana sabrosa y satisfactoria. Este plato cuenta con champiñones sazonados y salteados, a menudo portobello o cremini, como pieza central, ofreciendo una textura sustanciosa y un sabor rico en umami. Combinados con vegetales crujientes como lechuga, tomates, pepinos y cebollas rojas, se envuelven en un cálido pan pita y se cubren con una cremosa y agridulce salsa tzatziki hecha de yogur, pepino y hierbas. Originarios de la cocina griega, los gyros son conocidos típicamente por sus audaces sabores mediterráneos. Los champiñones ofrecen una alternativa baja en calorías y rica en nutrientes a la carne, siendo ricos en antioxidantes, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina D y B12. Aunque el plato es relativamente saludable, el pan pita y la salsa pueden contribuir a un mayor contenido calórico y graso. Perfectos para vegetarianos o cualquier persona que busque una versión más ligera de este plato clásico, los Gyros de Champiñones ofrecen un equilibrio entre nutrición e indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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