1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas de Champiñones
Las papas fritas de champiñones son un aperitivo o guarnición sabrosa que combina una textura crujiente con sabores terrosos. Hechas con sombreros de champiñones frescos, estas papas fritas están revestidas con una masa sazonada y fritas hasta lograr una perfección dorada. Una elección popular en las cocinas de fusión y comfort, aportan un giro caprichoso a las tradicionales papas fritas. Desde el punto de vista nutricional, los champiñones son bajos en calorías y ricos en antioxidantes, vitaminas B y D, y potasio. Sin embargo, el proceso de fritura agrega grasas y calorías significativas, lo que las hace menos adecuadas para dietas enfocadas en la salud. Para aumentar su valor nutricional, algunas variantes utilizan harinas integrales o hornean los champiñones en lugar de freír. Las papas fritas de champiñones son un deleite cuando se sirven con salsas para mojar, ofreciendo una opción a base de plantas llena de sabor umami. Ideales como aperitivo o refrigerio, son perfectas para aquellos que buscan una combinación de indulgencia y ligeras ventajas nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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