1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan plano de champiñones
El Flatbread de Champiñones es un plato sabroso arraigado en influencias mediterráneas, que presenta una base delgada y crujiente cubierta con una variedad de champiñones, mozzarella derretida o queso de cabra, ajo, y hierbas frescas como tomillo o perejil. A menudo decorado con un chorrito de aceite de oliva o glaseado balsámico, este flatbread enfatiza sabores terrosos y umami. Los champiñones aportan fibra, antioxidantes y nutrientes esenciales como selenio y vitamina D, mientras que el aceite de oliva añade grasas saludables para el corazón. La base delgada mantiene el plato más ligero que las pizzas tradicionales, aunque su contenido de carbohidratos depende del tipo de masa utilizada. El queso proporciona proteína y calcio pero puede ser alto en grasas saturadas. Ideal como aperitivo o comida ligera, el Flatbread de Champiñones ofrece una combinación equilibrada de ingredientes saludables con sabor indulgente, convirtiéndolo en una opción versátil para vegetarianos y amantes de la comida por igual.
