1 serving (120 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 20.0 mcg | 100% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El danés de champiñones es un pastel salado que combina capas escamosas y mantecosas de hojaldre con un relleno de champiñones rico y terroso. Por lo general se elabora con champiñones salteados, cebollas, ajo, hierbas como tomillo y a menudo un elemento cremoso como queso o salsa bechamel. Este pastel se origina en la cocina europea, influenciado por las tradiciones de horneado escandinavas y francesas. Aunque ofrece un equilibrio satisfactorio de texturas y sabores, es alto en calorías y grasas saturadas debido a la masa mantecosa y el relleno cremoso. Por otro lado, los champiñones proporcionan una buena fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes, incluyendo selenio y vitamina D. La moderación es clave al disfrutar de esta golosina indulgente y llena de sabor, ya que su base densa rica en carbohidratos y el contenido lácteo la convierten en un placer ocasional más que en un alimento cotidiano.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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