1 serving (60 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 8 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 1240 mg | 53% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 79.2 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa cremosa de champiñones
La salsa de crema de champiñones es un condimento rico y aterciopelado celebrado en varias cocinas, especialmente la francesa e italiana. Hecha con champiñones salteados, crema espesa, mantequilla, ajo y condimentos como tomillo o perejil, esta indulgente salsa ofrece sabores terrosos y sabrosos. Combina maravillosamente con pasta, pollo o carne de res, y se puede personalizar con vino o caldo para mayor profundidad. Si bien los champiñones son una fuente baja en calorías de fibra, vitaminas y antioxidantes, la crema y la mantequilla aportan altas cantidades de grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que gestionan la salud cardíaca o el peso. Como alternativa más ligera, ingredientes como yogur griego o leche pueden sustituirse para mantener la cremosidad con menos grasas. A pesar de su riqueza, la salsa de crema de champiñones es una opción versátil y satisfactoria para elevar las comidas cotidianas.
