1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de champiñones
La hamburguesa de champiñones es una versión sabrosa de la clásica hamburguesa, que presenta un corazón de un gran portobello como su centro. A menudo originaria de cocinas vegetarianas y a base de plantas, esta hamburguesa sustituye las tradicionales hamburguesas de carne por un champiñón denso en nutrientes que está lleno de antioxidantes, vitaminas y minerales como potasio y vitaminas del complejo B. Por lo general, se sirve en un pan integral o brioche, y puede llevar espinacas frescas, aguacate, tomates, y una salsa cremosa de ajo o pesto para añadir más sabor. Aunque contiene menos calorías y grasa saturada en comparación con las hamburguesas de carne, algunas versiones aún pueden ser altas en grasa y sodio según las salsas o coberturas utilizadas. La hamburguesa de champiñones es una opción saludable y respetuosa con el medio ambiente para quienes buscan opciones de comidas más ligeras o alternativas a base de plantas, ofreciendo una experiencia culinaria satisfactoria y nutritiva.
