1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de champiñones
El Bagel de Champiñones es una versión sabrosa de un clásico básico del desayuno, inspirado en la cocina de fusión moderna. Presenta un bagel recién horneado cubierto con champiñones salteados, ajo y hierbas como tomillo o perejil, a menudo combinado con queso crema o una alternativa libre de lácteos para un equilibrio cremoso. Los champiñones son ricos en antioxidantes, vitaminas del grupo B y minerales esenciales como selenio y cobre, lo que hace de este plato una elección nutritiva. El bagel proporciona carbohidratos que aumentan la energía, aunque puede ser alto en granos refinados a menos que se elija una versión integral. Para obtener beneficios adicionales para la salud, algunas versiones incluyen verduras de hoja verde, rodajas de aguacate u opciones de coberturas con menos grasa. Mientras que el Bagel de Champiñones ofrece una profundidad de sabor y nutrientes selectos, la moderación es clave debido al contenido potencial de sodio y la densidad calórica dependiendo de la preparación. Perfecto para el desayuno o el brunch, este ítem combina indulgencia abundante con ingredientes terrosos y nutritivos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
