1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envuelto de champiñones y huevo revuelto
El envuelto de Champiñones y Huevo Revuelto es una opción saludable y llena de proteínas inspirada en la cocina moderna de desayunos. Este envuelto incluye huevos revueltos esponjosos, champiñones tiernos salteados y un toque de queso, todo envuelto cómodamente en una tortilla integral. Los champiñones aportan antioxidantes y nutrientes esenciales como selenio y vitaminas del complejo B, mientras que los huevos proporcionan proteínas de alta calidad y aminoácidos vitales. La tortilla integral añade fibra, que ayuda a la digestión y aumenta la saciedad. La mínima cantidad de grasas añadidas lo convierte en una opción equilibrada para aquellos que buscan una comida nutritiva y satisfactoria. Sin embargo, como con cualquier alimento preparado, se recomienda ser consciente de las porciones de queso u otros ingredientes adicionales para controlar la ingesta de sodio y calorías. ¡Disfrútalo como un desayuno rápido para aumentar la energía o un almuerzo ligero!
