1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salteado de champiñones y pimientos
El salteado de champiñones y pimientos es un plato vibrante a base de plantas que destaca los sabores terrosos de los champiñones y el crujido dulce de los pimientos. Popular en la cocina de inspiración asiática, este salteado suele sazonarse con ajo, jengibre, salsa de soja y un toque de aceite de sésamo, aportando un perfil umami encantador a la mesa. Repleto de vitaminas y minerales, los champiñones son una gran fuente de antioxidantes y fibra, mientras que los pimientos proporcionan un impulso de vitamina C y beta-caroteno. Normalmente preparado con un mínimo de grasas añadidas, este plato es una opción baja en calorías que apoya la salud del corazón y la gestión del peso. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser dignos de monitoreo dependiendo de la cantidad de salsa de soja utilizada. Perfecto como plato principal independiente o guarnición, el salteado de champiñones y pimientos es rápido, nutritivo y rebosante de sabor fresco.
