1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.0 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 120.2 mcg | 601% | |
| Calcio | 360.6 mg | 27% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolsillo de champiñones y queso
El bolsillo de champiñones y queso es una especialidad salada inspirada en la cocina europea, que combina sabores intensos y una textura satisfactoria. Presenta una corteza dorada y escamosa rellena de champiñones salteados, queso derretido y a menudo complementada con hierbas como tomillo o perejil para mayor profundidad. Los champiñones aportan fibra, antioxidantes y vitaminas del grupo B, convirtiéndolos en una adición nutritiva al plato. El queso añade proteínas y calcio, aunque su contenido graso debe tomarse en cuenta con moderación. Dependiendo de la preparación, la corteza puede ser elaborada con harina refinada, menos densa en nutrientes, o integral para agregar fibra. Aunque indulgente, este plato logra un equilibrio entre sabor y nutrición, convirtiéndose en una opción de comida o merienda versátil. Ideal para vegetarianos, ofrece una alternativa abundante sin carne con un relleno cremoso y reconfortante para una experiencia satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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