Barra de muesli

Barra de muesli

Snack

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
887.6
calorías
17.8
proteínas
159.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
887.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 295.9 mg 12%
Carbohidratos Totales 159.8 g 58%
Fibra Dietética 17.8 g 63%
Azúcares 71.0 g
proteínas 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 5.9 mg 32%
Potasio 591.7 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

69.2%
7.7%
23.1%
Grasa: 213 cal (23.1%)
Proteínas: 71 cal (7.7%)
Carbohidratos: 639 cal (69.2%)

About Barra de muesli

Una barra de muesli es un tentempié saludable hecho de una mezcla de avena enrollada, frutos secos, semillas, frutas deshidratadas y edulcorantes naturales como miel o jarabe, a menudo horneados o prensados en una forma conveniente y portátil. Originarias de la cocina suiza e inspiradas en el desayuno tradicional de muesli, estas barras son celebradas por su combinación de carbohidratos que dan energía, grasas saludables para el corazón y fibra dietética. Proporcionan una fuente rápida de combustible, lo que las convierte en una elección popular para atletas, excursionistas o cualquier persona que busque un tentempié para llevar. Aunque muchas barras de muesli son densas en nutrientes y están llenas de ingredientes naturales, algunas pueden contener azúcares u aceites agregados, por lo que es importante revisar la etiqueta si buscas una opción más saludable. Con un equilibrio de sabores y texturas, las barras de muesli son una elección deliciosa y versátil para apoyar tu estilo de vida activo.