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Batido de proteínas Muscle Milk

Batido de proteínas Muscle Milk

Beverage

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (414 grams) contains 160 calories, 25.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
91.4
calorías
14.3
proteínas
5.1
carbohidratos
2.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
91.4
% Valor Diario*
Grasa Total 2.6 g 3%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 5.7 mg 1%
Sodio 137.1 mg 5%
Carbohidratos Totales 5.1 g 1%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 0 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 114.3 mcg 571%
Calcio 171.4 mg 13%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 240.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

20.2%
56.6%
23.2%
Grasa: 23 cal (23.2%)
Proteínas: 57 cal (56.6%)
Carbohidratos: 20 cal (20.2%)

About Batido de proteínas Muscle Milk

Muscle Milk Protein Shake es una bebida conveniente lista para beber formulada para apoyar la recuperación muscular y el crecimiento. Originaria de los Estados Unidos, es popular entre los entusiastas del fitness y los atletas como una fuente confiable de proteínas. Cada porción típicamente proporciona 25-40 gramos de proteína de alta calidad, derivada de proteínas de la leche como el suero y la caseína, junto con aminoácidos esenciales. Es libre de gluten y no contiene azúcar, lo que lo hace adecuado para dietas bajas en carbohidratos y amigables para diabéticos. Muscle Milk también incluye vitaminas y minerales añadidos para apoyar la salud en general. Sin embargo, algunas variantes pueden tener grasas añadidas o edulcorantes artificiales, lo cual no puede ajustarse a preferencias estrictas de alimentación saludable. Aunque es ideal para complementar la ingesta de proteínas, se recomienda combinarlo con una dieta equilibrada para una nutrición óptima. Fácil de transportar y consumir, Muscle Milk Protein Shake es una opción versátil para la recuperación después del entrenamiento o como un snack durante días ocupados.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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