1 serving (414 grams) contains 160 calories, 25.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
91.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.6 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.7 mg | 1% | |
| Sodio | 137.1 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 114.3 mcg | 571% | |
| Calcio | 171.4 mg | 13% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 240.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Muscle Milk Protein Shake es una bebida conveniente lista para beber formulada para apoyar la recuperación muscular y el crecimiento. Originaria de los Estados Unidos, es popular entre los entusiastas del fitness y los atletas como una fuente confiable de proteínas. Cada porción típicamente proporciona 25-40 gramos de proteína de alta calidad, derivada de proteínas de la leche como el suero y la caseína, junto con aminoácidos esenciales. Es libre de gluten y no contiene azúcar, lo que lo hace adecuado para dietas bajas en carbohidratos y amigables para diabéticos. Muscle Milk también incluye vitaminas y minerales añadidos para apoyar la salud en general. Sin embargo, algunas variantes pueden tener grasas añadidas o edulcorantes artificiales, lo cual no puede ajustarse a preferencias estrictas de alimentación saludable. Aunque es ideal para complementar la ingesta de proteínas, se recomienda combinarlo con una dieta equilibrada para una nutrición óptima. Fácil de transportar y consumir, Muscle Milk Protein Shake es una opción versátil para la recuperación después del entrenamiento o como un snack durante días ocupados.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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