1 serving (240 grams) contains 160 calories, 25.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.5 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 240 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 9 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 5.0 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 200.0 mcg | 1000% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 420 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muscle Milk
Muscle Milk es un popular suplemento de proteínas diseñado para apoyar la recuperación y el crecimiento muscular. Originario de los Estados Unidos, se enfoca en los entusiastas del fitness y atletas que buscan una nutrición conveniente. Muscle Milk normalmente está hecho con una mezcla de proteínas, incluyendo suero y caseína, que proporcionan tanto proteínas de acción rápida como de digestión lenta. También contiene una mezcla de vitaminas, minerales y grasas para mejorar la reparación muscular y la energía. Disponible en varios sabores, comúnmente se consume como batido o smoothie. Si bien es una excelente fuente de proteínas, Muscle Milk puede ser alto en calorías, azúcares y aditivos artificiales en algunas formulaciones. Las personas que busquen control de peso o alimentación saludable deben revisar la etiqueta para conocer los ingredientes específicos. En general, Muscle Milk es una opción práctica para aumentar la ingesta de proteínas después del entrenamiento o como complemento de una comida cuando se equilibra con una dieta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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