1 serving (145 grams) contains 434 calories, 4.3 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 114.7 grams of carbohydrates.
Calorías |
711.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 19.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 188.1 g | 68% | |
| Fibra Dietética | 16.1 g | 57% | |
| Azúcares | 157.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 104.9 mg | 8% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 1770.5 mg | 37% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las pasas de Málaga son dulces, uvas secas al sol derivadas de la variedad de uva Muscat, conocida por su aroma floral y sabor intenso. Procedentes de regiones del Mediterráneo, se utilizan comúnmente en las cocinas del Oriente Medio, el norte de África y Europa, realzando los platos con su dulzura natural. Cargadas de energía, las pasas de Málaga son una fuente de nutrientes esenciales como potasio, hierro y antioxidantes, que apoyan la salud del corazón, la circulación y la función inmunológica. También contienen fibra dietética, que ayuda a la digestión y promueve la salud intestinal. Su contenido de azúcar, aunque natural, proporciona un impulso de energía rápido, pero se debe consumir con moderación, especialmente para las personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Las pasas de Málaga son una adición versátil y rica en nutrientes a los aperitivos, productos horneados y platos salados.