uvas Moscatel

uvas Moscatel

Fruit

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.

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103.0
calorías
1.0
proteínas
27.0
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
103.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 27.0 g 9%
Fibra Dietética 1.3 g 4%
Azúcares 23.1 g
proteínas 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.9 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 285.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

94.2%
3.5%
2.4%
Grasa: 2 cal (2.4%)
Proteínas: 4 cal (3.5%)
Carbohidratos: 108 cal (94.2%)

About uvas Moscatel

Las uvas moscatel, originarias de la región mediterránea, son famosas por su sabor dulce y floral, así como por su fragante aroma. Estas uvas pequeñas a medianas vienen en tonos verdes, dorados o violáceos y sirven como base para los vinos moscatel, además de ser un delicioso tentempié o ingrediente para postres. Cargadas de nutrientes esenciales, son ricas en vitaminas C y K, que proporcionan beneficios antioxidantes y antiinflamatorios al mismo tiempo que apoyan la salud ósea e inmunológica. Las uvas moscatel también contienen azúcares naturales como la glucosa y la fructosa, lo que las convierte en un manjar energético. Disfrutan de una buena dosis de fibra dietética, que ayuda en la digestión, y de polifenoles, que ayudan a proteger contra el daño celular. Sin embargo, su mayor contenido de azúcar significa que se recomienda controlar las porciones para aquellos que vigilan los niveles de azúcar en sangre o la ingesta de calorías. Queridas en todo el mundo por su delicioso sabor, las uvas moscatel combinan nutrición con indulgencia en cada bocado.