1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 23.1 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 285.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About uva moscatel
Las uvas Moscatel, originalmente cultivadas en la región mediterránea, son conocidas por su dulzura aromática y tonalidad dorado-verde. Estas uvas provienen de la familia de la Moscatel, que incluye múltiples variedades apreciadas por su versatilidad en la elaboración de vinos, postres y consumo fresco. Ricas en nutrientes esenciales, las uvas Moscatel ofrecen una buena fuente de vitaminas C y K, que apoyan la función inmunológica y la salud ósea. También contienen antioxidantes como el resveratrol, vinculado a la salud cardiovascular y beneficios antienvejecimiento. Con un contenido calórico modesto, son naturalmente hidratantes debido a su alto contenido de agua. Sin embargo, su dulzura significa que son un poco más altas en azúcares naturales en comparación con otras variedades de uva, lo que hace importante el control de las porciones para aquellos que monitorean la ingesta de azúcar. Ya sea disfrutadas frescas, secas como pasas, o exprimidas en bebidas, las uvas Moscatel son una adición sabrosa y repleta de nutrientes a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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