1 serving (50 grams) contains 178 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
846.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 118.5 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 59.2 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.5 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 710.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de frijol mungo
La Tarta de Porotos Mungo es un dulce tradicional originario de la cocina china, a menudo disfrutado durante festivales y celebraciones. Hecho principalmente de porotos mungo, azúcar y agua, este postre presume de una textura densa y suave y un sabor sutilmente dulce. Los porotos mungo, ingrediente estrella, son ricos en proteínas, fibra y nutrientes esenciales como el magnesio y el folato, lo que convierte a la tarta en una opción relativamente saludable cuando se consume con moderación. Estas legumbres también son conocidas por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para apoyar la digestión. Sin embargo, el azúcar añadido en la Tarta de Porotos Mungo puede contribuir a un mayor contenido calórico, haciéndola menos ideal para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Comúnmente moldeadas en motivos decorativos, las tortas son a la vez visualmente atractivas y culturalmente significativas. Aunque deliciosas y arraigadas en la tradición, es mejor disfrutarlas como un capricho ocasional dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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