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Sándwich de pavo multigrano

Sándwich de pavo multigrano

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
47.1
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.7%
28.5%
25.8%
Grasa: 106 cal (25.8%)
Proteínas: 117 cal (28.5%)
Carbohidratos: 188 cal (45.7%)

About Sándwich de pavo multigrano

El Sándwich de Pavo Multigrano, elaborado con ingredientes saludables, es una opción nutritiva y llena de sabor para una comida abundante. Este sándwich incluye pechuga de pavo magra asada en horno, acompañada de lechuga fresca, tomate maduro y rodajas de aguacate cremoso, todo entre dos rebanadas de pan multigrano. El pan está repleto de granos enteros y semillas, aportando fibra y nutrientes esenciales a tu dieta. Proveniente de la cocina estadounidense, es una versión fresca del clásico sándwich de pavo, que equilibra sabor y salud. La inclusión de aguacate proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que el pavo actúa como un centro de bajo contenido graso y rico en proteínas. Este sándwich es bajo en grasas saturadas, aunque contiene una moderada cantidad de sodio procedente del pavo, por lo que es ideal para combinar con frutas frescas o una ensalada para una comida equilibrada. Perfecto para el almuerzo o una cena ligera, el Sándwich de Pavo Multigrano satisface a aquellos que buscan un bocado nutritivo y satisfactorio.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.