1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.4 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.2 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1080 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 108 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 21.6 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sourdough de varios granos
El pan de masa fermentada multigrano es un pan abundante y lleno de sabor hecho de una mezcla de granos enteros como trigo, centeno, espelta, avena y semillas, fermentado con un iniciador natural de masa madre. Originario de las tradiciones de horneado europeas, combina el sabor agrio de la masa madre con la riqueza a nuez de varios granos. Diseñado para ser tanto nutritivo como satisfactorio, el pan de masa fermentada multigrano ofrece carbohidratos complejos, fibra y nutrientes esenciales para energía sostenida y salud digestiva. Su largo proceso de fermentación mejora la digestibilidad y crea probióticos beneficiosos mientras que reduce el contenido de gluten, haciéndolo más amigable para personas con sensibilidades. Aunque el pan es denso en nutrientes y libre de conservantes, todavía contiene calorías provenientes de carbohidratos, por lo que se recomienda un control de porciones en una dieta equilibrada. Combinado con aderezos salados o sopas abundantes, el pan de masa fermentada multigrano es una opción saludable y versátil para aquellos que buscan un pan sabroso y nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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