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panecillo de varios granos

panecillo de varios granos

Grain

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (75 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
629.9
calorías
22.0
proteínas
119.7
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
629.9
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 944.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 119.7 g 43%
Fibra Dietética 12.6 g 45%
Azúcares 12.6 g
proteínas 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Hierro 6.3 mg 35%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

73.5%
13.5%
13.0%
Grasa: 84 cal (13.0%)
Proteínas: 88 cal (13.5%)
Carbohidratos: 478 cal (73.5%)

About panecillo de varios granos

Un Panecillo de Granos Multigrano es una opción de pan integral versátil y saludable elaborada a partir de una mezcla de granos ricos en nutrientes como trigo integral, avena, cebada y semillas de linaza. Diseñado pensando en los consumidores conscientes de la salud, este panecillo es alto en fibra dietética, la cual apoya la digestión y ayuda a promover una sensación de saciedad. Sus orígenes se encuentran en la cocina occidental moderna, donde se adoptan diversas combinaciones de granos por sus beneficios nutricionales y sabores a nuez y robustos. Mientras que sus carbohidratos complejos proporcionan energía constante, algunas versiones pueden incluir azúcares o aceites adicionales para una suavidad mejorada, lo que puede contribuir al contenido calórico total. Perfecto para sándwiches, hamburguesas o como base para coberturas creativas, el Panecillo de Granos Multigrano es una excelente elección para aquellos que buscan equilibrar sabor y nutrición en sus comidas mientras incorporan granos integrales en su dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.