1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 88 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 320 mcg | 1600% | |
| Calcio | 400 mg | 30% | |
| Hierro | 18 mg | 100% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aros multicereales
Los aros multicereales son un cereal de desayuno nutritivo hecho de una mezcla de granos saludables, incluyendo trigo integral, avena, maíz y arroz. Arraigados en la cultura moderna de alimentación enfocada en la salud, este cereal está inspirado en dietas globales que enfatizan la fibra y los cereales integrales. Repletos de vitaminas y minerales esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, los aros multicereales ofrecen un inicio conveniente y delicioso al día. La inclusión de cereales integrales promueve una digestión saludable y energía sostenida, haciéndolos una elección popular para estilos de vida activos. Aunque generalmente son bajos en grasas y colesterol, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos para un sabor mejorado, por lo que es importante revisar la etiqueta nutricional. Perfectos por sí solos, servidos con leche, o acompañados de frutas frescas, los aros multicereales equilibran perfectamente la salud y el sabor para las mañanas ocupadas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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