1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta Multigrano
Las galletas integrales son un refrigerio saludable elaborado a partir de una mezcla de granos ricos en nutrientes como trigo integral, avena, quinua y semillas de lino. Inspiradas en la cocina global centrada en la salud, estas galletas combinan ingredientes naturales para crear una base crujiente y sabrosa para salsas, quesos o simplemente para picar. Con alto contenido de fibra y repletas de nutrientes esenciales, apoyan la digestión y proporcionan energía sostenida, convirtiéndolas en una opción inteligente para una dieta equilibrada. Muchas variedades son bajas en azúcares añadidos y ricas en grasas saludables para el corazón de semillas como girasol o chía. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir sodio añadido u aceites refinados, por lo que se recomienda revisar las etiquetas para aquellos que tengan preocupaciones dietéticas específicas. Versátiles y satisfactorias, las galletas integrales son una fuente de energía a base de plantas y una alternativa sabrosa a los refrigerios procesados tradicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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