1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortas multigrano
Los pasteles integrales son tentempiés ligeros y crujientes hechos de una mezcla de granos nutritivos como arroz, avena, quinua, mijo y cebada. Surgidos como una versión moderna de los tradicionales pasteles de arroz a menudo asociados con las cocinas asiáticas, estos versátiles bocados se han popularizado en todo el mundo por su perfil saludable y conveniencia. Una excelente fuente de granos enteros, proporcionan fibra esencial, vitaminas y minerales mientras son naturalmente bajos en calorías y grasas. A menudo son sin gluten, lo que los hace adecuados para personas con restricciones dietéticas. Disponibles en versiones simples o ligeramente condimentadas con ingredientes como semillas, hierbas o especias, los pasteles integrales pueden disfrutarse como un tentempié sencillo o junto con salsas y coberturas para darles más sabor y valor nutricional. Aunque naturalmente saludables, aquellos con edulcorantes añadidos o sal excesiva pueden ser menos ideales para una dieta equilibrada, por lo que es esencial revisar las etiquetas para hacer elecciones óptimas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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