1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1062.5 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 18.7 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250.0 mg | 19% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 312.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanadas de pan de varios granos
Las rebanadas de pan multicereal son una opción saludable elaborada a partir de una mezcla de granos ricos en nutrientes como trigo, avena, cebada, mijo, semillas de lino y semillas de girasol. Popular en la cocina occidental y cada vez más aceptado en todo el mundo, este pan contundente ofrece una textura satisfactoria y un sabor a nuez. Rico en fibra dietética, proteínas y vitaminas esenciales como el complejo B, el pan multicereal promueve la salud digestiva, apoya los niveles de energía y ayuda a mantener la saciedad. La inclusión de granos enteros también aporta beneficios antioxidantes y para la salud del corazón. Aunque es más bajo en grasas en comparación con muchos productos horneados, es importante verificar la presencia de azúcares añadidos o conservantes en ciertas opciones producidas comercialmente. Como una base versátil para sándwiches, tostadas o tentempiés sencillos, las rebanadas de pan multicereal combinan nutrición y sabor, lo que las convierte en una adición inteligente a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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