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Tostada de pan de lote de cereales múltiples

Tostada de pan de lote de cereales múltiples

Breakfast

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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625
calorías
25
proteínas
112.5
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
625
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1187.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 112.5 g 40%
Fibra Dietética 18.7 g 66%
Azúcares 12.5 g
proteínas 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 312.5 mg 24%
Hierro 9.4 mg 52%
Potasio 312.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

70.9%
15.8%
13.3%
Grasa: 84 cal (13.3%)
Proteínas: 100 cal (15.8%)
Carbohidratos: 450 cal (70.9%)

About Tostada de pan de lote de cereales múltiples

El Pan Tostado de Lote Multicereal ofrece un aporte abundante y nutritivo a cualquier comida. Elaborado a partir de una mezcla de granos enteros como trigo, avena, centeno y cebada, este pan tostado está repleto de fibra, vitaminas y minerales esenciales. Conocido por su textura rústica y sabor robusto, se origina en las tradiciones de panadería europeas, resaltando ingredientes auténticos y naturales. Ideal para aquellos que buscan una alternativa más saludable al pan blanco, sus carbohidratos complejos brindan energía sostenida, mientras que su contenido de fibra apoya la digestión y la salud del corazón. Sin embargo, dependiendo de la preparación, agregar ingredientes como mantequilla o mermeladas azucaradas puede aumentar el contenido de calorías y grasas, por lo que es fundamental combinarlos de manera consciente para lograr una dieta equilibrada. Perfecto para el desayuno o un snack rápido, este pan tostado combina beneficios nutricionales con un sabor satisfactorio, ganándose un lugar como un básico en la alimentación consciente de la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.