1 serving (113 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 69.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
729.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 895.8 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 143.7 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 16.7 g | ||
| proteínas | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panera Bagel de varios granos.
El Bagel Multigrano de Panera combina granos enteros y semillas en una opción de desayuno sabrosa y saludable. Elaborado con una mezcla de trigo, avena, centeno y semillas de lino, este bagel ofrece un sabor a nuez y robusto, y una textura satisfactoria. Inspirada en técnicas tradicionales de panadería, la receta multigrano rinde homenaje a la elaboración de pan europeo mientras equilibra las necesidades nutricionales modernas. Rico en fibra gracias a su variado contenido de granos, este bagel proporciona energía sostenida para impulsar tu día. Sin embargo, como la mayoría de los bagels, es denso en calorías y contiene carbohidratos, por lo que el tamaño de la porción y las elecciones de acompañamiento son clave para una comida equilibrada. Disfrútalo tostado con una fina capa de queso crema o una cucharada de mantequilla de nueces para obtener proteínas adicionales. Ya sea que busques una opción llena de nutrientes o simplemente disfrutes de los ricos sabores de los granos enteros, el Bagel Multigrano es una elección abundante y satisfactoria para el desayuno o la merienda.
