1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.1 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 15.7 g | 56% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 7.9 mg | 43% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada multicereal
El Pan Tostado Multicereal es un pan saludable hecho a partir de una mezcla de granos enteros ricos en nutrientes, semillas y cereales como avena, semillas de lino, quinua, cebada y trigo. Popular en las cocinas de salud europeas y globales, este tostado abundante combina textura y sabor con un énfasis en la nutrición equilibrada. Rico en fibra dietética, apoya la digestión y ayuda a mantener los niveles de energía a lo largo del día. Sus carbohidratos complejos proporcionan una liberación más lenta de energía, mientras que minerales como hierro, magnesio y zinc contribuyen al bienestar general. Bajo en azúcares y grasas añadidas, el pan tostado multicereal es también una fuente de proteína vegetal, lo que lo convierte en una elección versátil para comidas o tentempiés. Sin embargo, dependiendo de los ingredientes, puede ser más alto en calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones. Ya sea con aguacate, mantequilla de frutos secos o disfrutado solo, el pan tostado multicereal es celebrado por su crujido satisfactorio e ingredientes saludables.
