1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1049.7 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 110.5 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 16.6 g | 59% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 165.7 mg | 12% | |
| Hierro | 6.6 mg | 36% | |
| Potasio | 276.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan Multicereal
El pan multicereal es un pan saludable hecho de una mezcla de varios tipos de granos como trigo, avena, cebada, linaza y mijo. Proveniente de diversas tradiciones culinarias, este pan es una opción popular en dietas conscientes de la salud en todo el mundo debido a su rico perfil nutricional. Rico en fibra dietética, ayuda a la digestión y promueve una sensación de saciedad, lo que lo hace ideal para el control de peso. La inclusión de granos enteros proporciona vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales que apoyan la salud del corazón y el bienestar en general. Sin embargo, los beneficios nutricionales pueden variar según la receta, algunas versiones pueden incluir azúcares añadidos o conservantes, reduciendo su atractivo saludable. Para obtener un valor nutricional óptimo, elige variedades elaboradas con un procesamiento mínimo y granos enteros. Su textura robusta y su rico sabor hacen que el pan multicereal sea versátil, perfecto para sándwiches, tostadas o como acompañamiento de sopas y ensaladas.
