1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 875.0 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 95.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 208.3 mg | 16% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muffin inglés de varios granos
Un muffin inglés multigrano es una versión saludable del clásico alimento para el desayuno, ofreciendo un equilibrio satisfactorio entre sabor y nutrición. Normalmente originario de la cocina británica, este pan versátil está hecho con una mezcla de granos como trigo integral, avena, cebada y centeno. Repleto de fibra dietética, vitaminas y minerales, apoya la salud digestiva y proporciona energía duradera. Su textura densa y sabor a nuez lo hacen ideal para untar con spreads, huevos o aguacate. Aunque tiene menos calorías y grasas en comparación con los muffins o pasteles tradicionales, algunas variedades pueden incluir azúcar o sodio añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta. Perfecto para tostar, un muffin inglés multigrano es una opción nutritiva para empezar el día o disfrutar como un tentempié ligero, combinando conveniencia con un enfoque saludable y sustancioso hacia la alimentación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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