1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.9 mg | 10% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muhammara Manakish
Muhammara Manakish es un plato tradicional levantino que combina los sabores ricos de Muhammara, una pasta de ají rojo y nuez asada, con la base suave y dorada del pan plano Manakish. Originario de la cocina del Medio Oriente, esta sabrosa creación es un básico en las cocinas siria y libanesa. Muhammara se hace con ajíes rojos, nueces, aceite de oliva, melaza de granada y especias, ofreciendo un equilibrio de notas ahumadas, picantes y a nuez. La pasta se distribuye sobre la masa suave y recién horneada de Manakish, creando una comida o merienda nutritiva y satisfactoria. Rico en grasas saludables provenientes del aceite de oliva y las nueces, Muhammara Manakish aporta nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3 y antioxidantes. Sin embargo, su contenido calórico puede ser alto debido al aceite y al pan, por lo que el control de porciones es clave para aquellos que son conscientes de su dieta. Un delicioso ejemplo de cómo los sabores vibrantes se encuentran con ingredientes tradicionales en la herencia culinaria del Medio Oriente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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