1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120.2 mg | 40% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 120.2 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 72.1 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel en taza
El pastel en taza es un postre rápido para una sola porción que se originó en la tendencia de la cocción en microondas, popularizado por su conveniencia y la limpieza mínima. Normalmente preparado en una taza de café, este pastel se hace con ingredientes simples como harina, azúcar, huevo, leche, polvo de hornear y una fuente de grasa como mantequilla o aceite. Las variaciones a menudo incluyen sabores como cacao en polvo, extracto de vainilla o frutas, y pueden incorporar sustituciones más saludables como harina integral o edulcorantes naturales. El pastel en taza es un tentempié de inspiración occidental que equilibra el disfrute y la practicidad, ofreciendo un postre cálido en minutos. A pesar de su simplicidad, la moderación es clave ya que puede ser alto en azúcar, calorías y grasas dependiendo de la receta. Para darle un toque más saludable, añade frutas frescas, reduce el azúcar o opta por ingredientes de origen vegetal para hacer este postre rápido más amigable con los nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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