1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin con queso feta y verduras.
El Muffin con Queso Feta y Verduras es una versión salada del clásico muffin, que combina sabores inspirados en el Mediterráneo con ingredientes saludables. Relleno de queso feta desmenuzado, vibrantes verduras como espinacas, tomates secados al sol y pimientos, este muffin ofrece un equilibrio satisfactorio de sabor y textura. El uso de aceite de oliva en la preparación agrega un componente de grasa saludable para el corazón, mientras que las verduras proporcionan fibra, vitaminas y antioxidantes. El queso feta aporta una rica cremosidad y tangosidad, siendo una buena fuente de calcio, aunque tiene un contenido más alto de sodio. Por lo general, disfrutado como un refrigerio u opción de desayuno, este muffin es una alternativa más ligera a los productos horneados tradicionales, lo que lo hace perfecto para aquellos que buscan una elección nutritiva sin sacrificar sabor. Sin embargo, la moderación es clave para dietas conscientes del sodio.
