1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin con huevo
El Muffin con Huevo es un pilar del desayuno que combina un suave muffin horneado con un huevo cocido, ofreciendo una mezcla de sabores y texturas. Por lo general se encuentra en la cocina estadounidense, este platillo a menudo se acompaña de ingredientes adicionales como queso, aguacate o jamón para añadir sabor. El muffin proporciona carbohidratos para obtener energía, mientras que el huevo aporta proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales y grasas saludables. Los huevos son una buena fuente de vitamina D y colina, que apoyan la salud ósea y la función cerebral. Sin embargo, si se utiliza un muffin con mantequilla o azúcar, puede aumentar el contenido calórico y de azúcar del platillo. Optar por un muffin integral mejora el contenido de fibra, convirtiéndolo en una opción más saludable. El Muffin con Huevo se puede personalizar para satisfacer necesidades dietéticas, ofreciendo versatilidad para una comida equilibrada y satisfactoria para empezar el día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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