1 serving (100 grams) contains 260 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 88.9 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 50.5 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Muffin de Calabaza es un delicioso bocadillo horneado que combina la sutil dulzura de la calabaza con una textura húmeda y esponjosa. Arraigado en la cocina americana, a menudo celebra sabores estacionales, especialmente en otoño cuando las calabazas son abundantes. Tradicionalmente elaborado con una mezcla de harina, puré de calabaza, huevos, azúcar, mantequilla o aceite, y especias calientes como canela y nuez moscada, ofrece un reconfortante sabor a otoño. Rico en beta-caroteno, cortesía de la calabaza, proporciona una fuente de vitamina A y fibra dietética, favoreciendo la salud ocular y la digestión. Dependiendo de la preparación, también puede incluir nueces, semillas o azúcar reducida para agregar valor nutricional. Sin embargo, algunas recetas pueden contener altas cantidades de azúcar y grasa, por lo que la moderación es clave para disfrutarlo de manera saludable. Ya sea disfrutado como un aperitivo o un bocadillo de desayuno, el Muffin de Calabaza encarna tanto sabor como encanto estacional.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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