1 serving (160 grams) contains 690 calories, 10.0 grams of protein, 38.0 grams of fat, and 79.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1020.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.2 g | 72% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 162.7 mg | 54% | |
| Sodio | 902.0 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 116.8 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 71.0 g | ||
| proteínas | 14.8 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.7 mg | 6% | |
| Hierro | 5.3 mg | 29% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin Costco
Los muffins de Costco son dulces horneados sobredimensionados, conocidos por su textura húmeda y opciones de sabores indulgentes como arándano, chocolate y nuez de plátano. Provenientes de la cocina de cafeterías estadounidenses, estos muffins se elaboran con ingredientes básicos como harina, azúcar, huevos, aceite y potenciadores de sabor, junto con frutas, nueces o chispas de chocolate según la variedad. Si bien ofrecen una opción conveniente para el desayuno o la merienda, su tamaño de porción contribuye a un alto contenido calórico y de azúcar, lo que los hace menos adecuados para un consumo frecuente. Algunas versiones, como las que contienen nueces o bayas, proporcionan pequeñas cantidades de fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, estos beneficios suelen quedar eclipsados por sus niveles elevados de grasas y carbohidratos. En general, los muffins de Costco se disfrutan mejor como un capricho ocasional en lugar de un alimento básico diario para aquellos que buscan una nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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