1 serving (57 grams) contains 132 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 858.3 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 104.2 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 420.8 mg | 32% | |
| Hierro | 5.8 mg | 32% | |
| Potasio | 266.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin inglés
El Muffin Anglais, comúnmente conocido como un muffin inglés, es un pan tradicional de desayuno originario de Gran Bretaña. Este pan redondo y plano está hecho con ingredientes básicos incluyendo harina, levadura, leche, azúcar y sal, a menudo cocinado en una plancha en lugar de ser horneado. Su interior suave y su corteza ligeramente crujiente lo hacen versátil, normalmente cortado por la mitad y tostado. Aunque los muffins ingleses son bajos en grasa y calorías en comparación con otros productos de repostería de desayuno, ofrecen cantidades mínimas de fibra y proteínas a menos que estén hechos con harina integral. A menudo están enriquecidos con vitaminas y minerales como hierro y vitaminas del complejo B, lo que contribuye a su valor nutricional. Sin embargo, los ingredientes como la mantequilla o las cremas azucaradas pueden aumentar significativamente el contenido calórico. Los muffins ingleses sirven como una base más saludable para sándwiches de desayuno cuando se combinan con proteínas magras, verduras o aguacate, lo que los convierte en una opción equilibrada en moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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