Sándwich muffalata

Sándwich muffalata

Lunch

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
705.9
calorías
29.4
proteínas
58.8
carbohidratos
35.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
705.9
% Valor Diario*
Grasa Total 35.3 g 45%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 1764.7 mg 76%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

35.1%
17.5%
47.4%
Grasa: 317 cal (47.4%)
Proteínas: 117 cal (17.5%)
Carbohidratos: 235 cal (35.1%)

About Sándwich muffalata

El sándwich Muffuletta, un clásico de la cocina italoamericana, se originó en la vibrante escena culinaria de Nueva Orleans. Cuenta con capas de fiambres como salami, mortadela y jamón, acompañados de queso provolone o suizo, todo apilado dentro de un pan redondo y esponjoso con semillas de sésamo. Su ingrediente distintivo es una ensalada de aceitunas picante, hecha con aceitunas verdes y negras, ajo y vegetales encurtidos, que añaden un perfil de sabor robusto y lleno de vitalidad. Si bien el sándwich ofrece proteínas y fibra de sus carnes, queso y aceitunas, también es alto en sodio y grasas saturadas. El pan aporta carbohidratos para la energía, pero el control de las porciones es clave para mantener el equilibrio en una dieta saludable. Perfecto para almuerzos indulgentes o para compartir, el Muffuletta es una expresión sabrosa de fusión cultural.