pan de muesli

pan de muesli

Bakery

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (60 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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720
calorías
24
proteínas
120
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
720
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 20.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 6 mg 33%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

70.2%
14.0%
15.8%
Grasa: 108 cal (15.8%)
Proteínas: 96 cal (14.0%)
Carbohidratos: 480 cal (70.2%)

About pan de muesli

El pan de muesli es un pan nutritivo inspirado en la cocina suiza y la clásica mezcla de cereales muesli. Repleto de granos enteros como avena, centeno y trigo, a menudo incluye una variedad de frutas deshidratadas como pasas, albaricoques o arándanos, junto con nueces y semillas como almendras, girasol o semillas de calabaza. Este pan contundente aporta fibra, carbohidratos complejos y vitaminas esenciales, lo que lo convierte en una excelente opción para energía sostenida y mejor digestión. La dulzura natural de las frutas deshidratadas minimiza la necesidad de azúcares añadidos, mientras que las grasas saludables para el corazón de los frutos secos y semillas contribuyen al bienestar general. Sin embargo, su contenido calórico puede ser más alto que el pan regular debido a la densa mezcla, por lo que el control de las porciones es clave. Perfecto para el desayuno o para picar, el pan de muesli celebra ingredientes nutritivos y sabrosos mientras equilibra la indulgencia y la salud.